江蘇江河機械40年生產耐磨管道、防磨瓦、電廠鍋爐燃燒器，聯(lián)系①⑦⑦⑥⑥零③⑦⑦⑦⑤。

2018年9月20日是全國愛牙日，都說“民以食為天”，吃是人生中一大樂事，有一口好牙，吃嘛嘛香！牙口不好，即便是山珍海味，也是白搭，因此牙齒的保健也就顯得尤為重要！ 

既然牙齒在我們的身體中如此的重要，那我們如何保護它呢？下面江蘇江河機械就給大家說說保護牙齒的小竅門：

1．養(yǎng)成良好的刷牙習慣。飯后用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙次數(shù)不宜太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙時間也不宜過長。刷牙要注意正確的方法順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。不可橫向來回用力刷，否則會損傷牙齦，隔三差五用鹽水漱口。這樣也可以消滅口腔中的病菌，預防牙周炎的產生哦。

2．盡量少吃高溫或冰冷食物，例如滾燙的火鍋或冰棒等，以免對牙齒造成危害；少吃糖果，尤其是在臨睡前不要吃糖，預防齲齒。

3．注意平時的衛(wèi)生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。

4．如果發(fā)現(xiàn)牙齒有病，應及時就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙，應予以修補或拔除。

5．江蘇江河機械祝您擁有一口好牙，身體健康、生活富裕、一輩子開開心心。江蘇江河機械以優(yōu)質的產品贏得客戶，我們的理念：您給我一份信任，江蘇江河還您一個優(yōu)質的產品。聯(lián)系①⑦⑦⑥⑥零③⑦⑦⑦⑤。